过度手淫的危害

过度手淫的危害？过度的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。而前列腺病变时常见表现尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿等待、排尿困难、阴囊潮湿、性功能减退等。确诊需要结合前列腺液常规、菌培养等检查。

过度手淫的自我补救方法：

长期过度手浮应及时戒除不良习惯，节制性欲，宜清心寡欲，摒除杂念，修身养性；注意休息，避免熬夜、过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。

保持良好心态，多进行有益身心健康的活动，坚持适当运动，饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、辛辣生冷等刺激性食物。

频繁手淫可能会导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系感染，出现阳痿、遗精、早泄、精神萎靡、腰酸腿软乏力、失眠健忘等肾虚精亏的表现，影响身心健康，建议可进行中医、针灸等调治。

男性过度手淫该怎么办？

可以去人民医院中医科检查确诊，建议口服六味地黄丸治疗调理，尽量减少手淫次数这是重点，平时多运动增强体质，少吃辛辣刺激性食物。

频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。

经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。必须戒除手淫，天天晚上坚持快走或慢跑一小时，常年坚持。

过度手浮能恢复过来吗？

手淫的现象，对于没有性生活的青年来讲是一种常见的现象，一般一周在1到2次左右，是不会影响到身体健康的，但是如果存在过频、过度手淫是会对身体有损害的，会导致阳痿、早泄，还有前列腺炎等症状。

过度手淫是能够恢复过来的，平时要多做一些户外活动，多参加集体活动，还要多读一些科学知识的书，平时不要看一些有关于黄色的小说或者电影，还可吃一些滋阴补肾的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸之类的药物，还可以多吃一些食物，如羊肉、狗肉、韭菜，这些都有壮阳作用。