芒果的功效与作用

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

芒果的功效与作用：

1、丰富多彩的维他命C

未熟的新鲜水果是涌向了负荷的维他命C，因此有利于考虑钙的需要量的人体，使强的骨骼。这类关键的营养元素能够 协助人体抵抗发炎和血液相关的病症的风险性大幅度降低也非常好。血管越来越更强，进而更有延展性。维他命C有利于造就新的红细胞，对铁的消化吸收，防止流血趋向。

2、抑止孕妇呕吐

孕妇可以吃芒果翠绿色，有利于平复的抗压强度和降低孕吐反应的頻率。你能注意到总害喜消退后，常常服用生芒果。

3、医治消化不良和便秘

假如说你的胃觉得酸碱性和难以解决的，做到一个翠绿色的芒果，因为它能够 协助痊愈病症，因为其丰富多彩的化学纤维。果子高碱有利于治疗便秘。除此之外，用少量纯蜂蜜和盐混和，将有利于抵御肠胃混乱。

4、对肝脏有益处

这类新鲜水果是涌向了很多的铁，协助肝脏维持其身体状况。常常摄取生芒果有限将维持在港湾的肝胆疾病，因为它加快胆汁酸的代谢，消除肠道细菌感染。

5、提升抵御病症

翠绿色芒果协助身体增强免疫力和抵抗能力，对一些病症和??阻碍。常常服用绿芒果能够 防止结核病，贫血，霍乱，腹泻，痢疾，痔疮，漫性消化不良，及其各种各样方式的癌症和心脏病症.