女人最舒服的自慰方法

女人自慰的方法有很多，比如通过双腿夹枕头摩擦阴蒂以及大腿根部以达到性快感，另外还可以用手摩擦阴蒂而造成性兴奋，再者去情趣商店购买成人用品来自慰，并且在洗澡的时候还可以用淋浴喷头冲洗阴唇，刺激阴蒂达到性高潮等。

女人最舒服的自慰方法：

1、自我抚摸全身

以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小阴唇 等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。

2、淋浴喷头冲击外阴

在洗澡的时候，利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以 免受伤和感染。

3、俯卧体位方法

女性安慰自己时可以采取俯卧体位的女性，这样的安慰过程中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激 ，整个身体的正面广泛接受刺激。

4、摩擦阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。

5、假阳具

使用假阳具，把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

6、震动器放腿间

将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上 屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入阴道，抽出进入即可。

7、善用手指

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感 的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

8、黄瓜或香蕉

如果是处女的话，可以用黄瓜放到花瓣中间，上下摩擦。凸起的点点，每一个都能刮过缝隙，阴蒂，来几下估计就能达到高 潮了。

如果是已经有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然后进入里面，不要着急，要选对大小，然后慢慢的旋转进去，可旋 转，快慢深浅配合。

9、骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然 这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。

一般情况下，适度的自慰可以满足女性的生理需求，但是如果频繁或者过度的自慰，可能会导致女性出现神经衰弱。另外如果在自慰的时候不注意手部和外阴的清洁卫生，可能还会造成尿路感染，以及阴道炎症，并且对于没有性生活的女性在自慰时，禁止用手插入阴道而导致处女膜破裂。