使用震动棒对身体没有害处，不过要控制好频率和注意卫生。自位是一个比较正常的生理行为，一般情况下，对女性的，情况是没有什么危害的，当时的话是要注意卫生和注意频率，不然的话是容易导致妇科炎症的。
使用震动棒对身体有害吗?
震动棒固然能够使性生活更加刺激和愉快，享受达到高潮的乐趣，但是过多的使用震动棒会对身体有害的。
因为安全套毕竟是工具，能带来一时快感，但他代替不了爱侣的感情投入和相互照顾的亲密。高频率的刺激容易是兴奋不断增加，使人很快突破高潮阀值而获得满足。
但对生殖器施加了强烈、过于频繁的刺激，会对生殖器官造成伤害。容易产生生殖质性损伤，同时提高性兴奋的值，让人实在无法进入高潮前的状态，从而造成性冷淡或正常性生活得不到满足等情况。
经常使用难免会造成精神负担，一方面贪于直冲云霄的快感而难以自拔，一方面又责备自己欲求不满，心生内疚、自责。
当个人因生理的自发冲动难以自制时，这种矛盾的心理会反复的折磨着他，从而导致精神上的损害，久而久之，会降低人堆性生活的欲望，并难以产生性兴奋。
因此不建议使用太过频繁，不管什么事情过度了就不好了,器具根据医学仿生学原理，通过可供选择的按摩，震动，摆动等多功能刺激性敏感区域，调节内分泌，对女性性冷淡，性高潮缺乏或性欲亢奋等能得到适中条理，从而达到性生理平衡，最终实现提高性机能，吸收性乐趣的目的。
震动棒哪个品牌的好用？
震动棒又名伸缩多功能棒，此款震动棒仿照抽插动作，棒体可以进行1-3cm范围伸缩，并且不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、仿真造型、棒体扭动，等等多种多样的功能，可谓超高性价比的高技术含量的性玩具，此类性玩具绝对可以让女性high到极点。震动棒知名品牌有瑞典lelo、爱侣、夏奇、辽阳百乐、丘比特振动棒、4utoys振动棒、NPG振动棒、NMC香港兆邦振动棒、积之美振动棒、Gasseh振动棒等。以上牌子均是非常的不错的，备受消费者的欢迎。
震动棒使用注意事项：
震动棒的龟头部分可以360度旋转按摩女性的最深处。给阴道壁直接强烈的刺激，任她性欲强还是弱，一样有销魂高潮。还有根部的海螺形小玩具，双只柔软的双叉，不放过私处，拍打振动，强度任意调节。而且震动棒能够双动，旋转，左右旋，可调速。给你全新感觉，把你带入高贵绚丽的性感时代。
那么，在使用应该注意什么呢?以下几个方面要多加注意。
1、不能多人分享,前面还说多人分享很容易感染细菌;
2、注意使用卫生,做好清洁工作,以预防疾病;
3、不要过度使用,过度使用振动棒刺激容易导致器官敏感性下降,所以很长一段时间,导致普通性爱没有任何刺激和快感,只能依靠振动按摩棒来刺激,那将是一个悲剧;
4、要使用振动按摩棒插入阴道或肛门,应该使用安全套和水溶性润滑剂,这可以更安全及润滑;
5、使用后应及时取下电源或电池,特别是干电池不能长时间在按摩棒里,如果有一个电池漏液,容易弄坏按摩棒,电池液也有腐蚀性,跑到皮肤上的皮肤会腐蚀,尤其是阴道或肛门黏膜位置。
